Hari Meditasi Sedunia Tanggal 21 Desember 2025, 2026 dan 2027

Hari Meditasi Sedunia tanggal berapa? Hari Meditasi Sedunia diperingati setiap 21 Desember. Peringatan ini menjadi momen global untuk mengajak masyarakat mengenal manfaat meditasi bagi kesehatan fisik, mental, dan spiritual.

Hari Meditasi Sedunia 2025, 2026, dan Tahun Berikutnya

Berikut tanggal Hari Meditasi Sedunia pada tahun ini dan beberapa tahun mendatang:

• 2025: Minggu, 21 Desember
• 2026: Senin, 21 Desember
• 2027: Selasa, 21 Desember

Hari Meditasi Sedunia selalu jatuh pada 21 Desember, dengan hari dalam minggu yang berganti setiap tahun.

Lihat juga: Kalender 2025 Lengkap dengan Tanggal Merah, Cuti Bersama & Hari Libur Nasional Indonesia

Sejarah Hari Meditasi Sedunia

Hari Meditasi Sedunia (World Meditation Day) diperingati secara internasional sebagai inisiatif komunitas kesehatan dan spiritual di berbagai negara.

Tanggal 21 Desember dipilih karena bertepatan dengan titik balik matahari musim dingin (winter solstice) di belahan bumi utara, yang secara simbolis dianggap sebagai hari yang tepat untuk merenung, memperbarui energi, dan mencapai ketenangan batin.

Makna dan Cara Memperingati

Hari Meditasi Sedunia dimaknai untuk:

• Meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.
• Mengajarkan manfaat meditasi dalam mengurangi stres dan kecemasan.
• Mengajak masyarakat untuk menjaga keseimbangan hidup melalui praktik meditasi.

Biasanya diperingati dengan sesi meditasi bersama, lokakarya kesehatan mental, diskusi spiritual, hingga kampanye publik tentang gaya hidup sehat.

Baca juga: Kalender 2026 Lengkap dengan Tanggal Merah, Cuti Bersama & Hari Libur Nasional Indonesia

Tahun-Tahun Sebelumnya

Berikut tanggal Hari Meditasi Sedunia pada beberapa tahun sebelumnya:

• 2024: Sabtu, 21 Desember
• 2023: Kamis, 21 Desember
• 2022: Rabu, 21 Desember